Аттестат семейной зрелости или как стать идеальным мужем

Все течет, все меняется… Истинность этой фразы Гераклита каждый из нас рано или поздно проверит на собственной шкуре. Еще вчера мы по первому зову были готовы «задрав штаны бежать за комсомолом», то бишь, с друзьями в кабак, а сегодня статус главы семьи уже не позволяет подобным предательским поползновениям овладеть вашим сознанием. Хотя это отнюдь не значит, что семейная жизнь не оставляет ни шанса на отрыв по полной: теперь, по крайней мере, вы нашли идеальную половую партнершу (правда ведь?) и имеете все возможности как следует пошалить в постели, благо дженерики сиалиса, левитры и дапоксетина еще никто не отменял. Но, сейчас не об этом. Искусство быть хорошим мужем доступно не каждому. Ведь в тех ужасающих 60% разводов за прошлый год виноваты не только женщины. Не кажется ли вам, что пора по-мужски взять инициативу в свои руки и выправлять столь чудовищную статистику? Ведь «никто кроме нас» и все такое… Словом, давайте браться за дело. Ну а чтобы вы не наделали ошибок на почве бьющего через край энтузиазма, вот вам несколько весьма ценных советов.

Быть идеальным мужем - очень ответственная роль.

Возможно, в своих сексуальных фантазиях вы не раз представляли себе с секс с домработницей, и эта идея столь глубоко укоренилась в вашем сознании, что вы переложили на жену всю работу по дому. Ученые из Университета Джорджа Мейсона определили, что мужчина, надев обручальное кольцо, помогает жене по хозяйству еще реже, чем до брака. К слову, муж обременяет жену как минимум семью часами дополнительной работы в неделю, в то время как жена экономит ему час чистого времени за этот же период. Поэтому отриньте в сторону шовинистические стереотипы и протяните своей супруге руку помощи. Или же наймите настоящую домработницу. Но тут есть риск еще не став идеальным мужем, стать мужем неверным…

Женщины более ворчливы по утрам, нежели мужчины, поэтому вы должны относиться к этому с изрядной долей снисходительности. Как показывают исследования, мужской сон в два раза крепче женского, и чем позже женщина отправится в мир сновидений, тем выше риск ссоры с мужем в течение следующего дня. В то же самое время у мужчин подобной тенденции не прослеживается. Поэтому попытайтесь избавить жену от лишних вечерних хлопот: пусть она ляжет пораньше, зато завтрашний день будет насыщен позитивом еще со старта.

Будьте чутким и внимательным

Забудьте о клубнике в шоколаде и ароматизированных свечах. Хотите быть более романтичным? Просто спросите свою супругу: «Дорогая, как прошел сегодня твой день?». Беседа с женой о ее работе, родителях, последних новостях – самый лучший афродизиак.

Если вы чаще заглядываете в айфон, чем в глаза своей супруги, значит, вы определенно поспешили с походом в ЗАГС. В исследовании, опубликованном на страницах «The Journal of Marriage and Family» ученые изучали взаимосвязь между использованием смартфонов и семейным благополучием. Как выяснилось (впрочем, ответ лежал на поверхности), чем больше муж проводит времени, уткнувшись в свой гаджет, тем хлипче брачные узы.

Британские ученые никак не угомонятся. Вот одно из последних их открытий: люди, состоящие в неудачном браке, в два раза чаще переживают стрессы, связанные с профессиональной деятельностью. Стресс, в свою очередь, является одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, рака и других проблем со здоровьем разной степени трагизма. С другой стороны, счастливый брак прочным панцирем оберегает каждого из супругов от разрушительного воздействия стресса. Что можете сделать лично вы? Если ваши рабочие графики синхронны, выкройте время и сходите вместе пообедать в перерыве напряженного «трудового будня». Расспросите про очередные безумства ее начальника, дайте ей возможность перемыть кости коллегам по работе – словом станьте самым настоящим громо… то есть стрессоотводом.

Пожертвуйте воскресной встречей «Челси» с «Арсеналом» и всей семьей сходите в гости к дедушке с бабушкой (понимаем, что для отдельных «футболофилов» даже мысль об этом покажется кощунственной). «Родители второго поколения» используют такие встречи для реализации своей наставнической функции и передачи семейных традиций и ценностей (в первую очередь, духовных, хотя порой и вполне материальных) своим внукам. Налаживание прочных связей между вашими родителями и детьми научит детей уважать и сопереживать старшим. Результат – прочный и счастливый брак.

Не уходите из дома без дежурного поцелуя. Как известно, тактильный контакт с любимым способствует выделению гормона окситоцина, который, в свою очередь, снижает стресс, обостряет чувство взаимной близости и, как считают некоторые ученые, предотвращает супружескую неверность. Не скупитесь на подобные проявления нежности и внимания: даже мимолетное касание губами ее губ при встрече или расставании титановым сплавом скрепит узы вашего супружеского союза и обеспечит стабильно высокий уровень окситоцина - гормона любви и семейного благополучия.