Продуктовая аптека: может ли обычная еда заменить Сиалис
Признаемся, заголовок вышел несколько самонадеянным. Конечно же, никакие продукты питания не способны так точечно, как препарат Сиалис, воздействовать на фермент фосфодиэстеразу-5, увеличивая просвет половых артерий и обеспечивая тем самым закономерную эрекцию. Но вместе с тем «гастрономический» фактор может стать весомым подспорьем в нормализации эректильной функции. Первой рекомендацией, которую делает андролог, выписывая своему пациенту оригиналы или дженерики тадалафила, варденафила и т.д., является корректировка режима питания. При этом неважно, чем конкретно вызвана эректильная дисфункция: отказ от насыщенных жиров и углеводов с высоким гликемическим индексом в любом случае положительно скажется на потенции. Более того: если вы пытаетесь нивелировать свои диетические прегрешения массированными дозами Сиалиса, то рано или поздно подобный подход приведет к утрате препаратом своей эффективности: он просто не сможет больше накачивать кровь в ваш пенис по пораженным атеросклерозом сосудам. В этой статье мы приведем несколько примеров продуктов питания, регулярное потребление которых поможет решить ваши сексуальные проблемы.
Зелень
Не нужно воротить носом, дескать, зелень - это «кроличья» еда. У кроликов с сексом, кстати, все в порядке. Все дело в том, что листовая зелень (шпинат, сельдерей) благодаря высокому содержанию нитратов способна повышать уровень эндогенного оксида азота, являющегося мощным сосудорасширяющим средством. К слову, механизм действия препаратов для повышения потенции, таких как Сиалис или Левитра, также основан на повышении концентрации в крови этого вещества. Чем не повод немного «озеленить» свой рацион?
Шоколад, в первую очередь, черный, богат флавоноидами. В природе эти вещества помогают растениям «зализывать раны» в виде клеточных повреждений и защищают их от воздействия токсинов окружающей среды. Как показали исследования, тот же эффект они проявляют и в организме человека, в дополнение к этому уменьшая содержание в крови «плохого» холестерина, снижая артериальное давление и стимулируя кровоток, в т.ч. в области гениталий. Кроме того, шоколад содержит фенилэтиламин – стимулятор хорошего настроения и позитивных эмоций, что также поможет победить сексуальную дисфункцию (в данном случае это может сработать для обоих партнеров).
Устрицы уже давно снискали себе славу первоклассного афродизиака. В них содержится много цинка, являющегося строительным материалом для молекулы тестостерона – мужского полового гормона № 1. Дефицит этого микроэлемента негативно сказывается не только на эректильном потенциале, но и на спермограмме. Поэтому, если проблемы с потенцией носят гормонозависимый характер, устрицы будут весьма полезны.
Арбуз на 92% состоит из воды. Мы же поговорим о тех оставшихся 8%, которые больше всего и интересуют андрологов. В ряде исследований содержащиеся в мякоти и кожуре арбуза фитонутриенты проявили схожий с Виагрой и Сиалисом сосудорасширяющий эффект. Ну а чем чревато увеличение просвета сосудов, несущих кровь к половым органам, вы и сами прекрасно знаете.
Фисташки содержат аминокислоту аргинин, которая является достаточно выраженным вазодилататором. Этот ее эффект, к слову, востребован индустрией спортивного питания, выпускающей пищевую добавку, обеспечивающую отличный «памп» в ходе силовой тренировки. Что же до фисташек, то их благотворный эффект на потенцию, либидо и общий сексуальный тонус был подтвержден турецкими учеными, опубликовавшими результаты своего исследования во французском Journal international de médicine.
Строго говоря, в этой главе речь пойдет не только о помидорах, а о любых овощах и фруктах, содержащих ликопен. Этот фитонутриент полезен не только в борьбе с раком (в первую очередь, речь идет о раке простаты), но и в плане улучшения циркуляции крови. В ряде источников отмечалось свойство ликопена повышать мужскую фертильность . Если вы не любите помидоры в сыром виде, ничего страшного: ликопен сохраняет свое действие даже в подвергшихся обработке овощах, будь то соки, пасты, соусы (да-да, вы правильно поняли – и кетчуп тоже). Еще один хороший и, что немаловажно, вкусный источник ликопена – грейпфрут. Но, внимание: все цитрусовые обладают свойством снижать эффективность отдельных лекарственных препаратов, поэтому, если вы «сидите» на медикаментозном курсе и решили обогатить свой рацион грейпфрутами и апельсинами, посоветуйтесь сначала с врачом.
В последние годы гранат словно получил второе рождение, хотя слава этого фрукта идет из глубокой древности (вы можете найти упоминание о нем в Песне Соломона в Ветхом завете). Изготавливаемый из гранатового сока сироп гренадин является неотъемлемым ингредиентом многих безалкогольных коктейлей. Но вы-то ждете от нас информации несколько другого рода, верно? Пожалуйста: ученые из Калифорнийского университета заявляют о положительном влиянии гранатового сока на потенцию и подкрепляют свои слова результатами четырехнедельного исследования. Так что, вы тоже можете попробовать. Если ваш желудок отвергает гранатовый сок в чистом виде, допускается его разведение водой.
И в заключение – одной строкой о тех «сиалисоподобных» продуктах, которые не вошли в статью (а таковых, к слову, предостаточно): арахис, репчатый лук, яблоки, клюква, зеленый чай, красное вино. Грамотно выстроив свою диету, вы сможете получить более выраженный эффект от принимаемых вами препаратов для повышения потенции.